Präha Gruppe: Wir bilden aus in Therapie, Rehabilitation, Prävention, Wellness, Fitness, Beauty
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Präha Anna Herrmann Schule

Rathausstr. 20-22
50169 Kerpen

Tel: 02273-2850
Fax: 02273-69256

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Staatl. geprüfte/r Gymnastiklehrer/in
Schwerpunkt: Prävention und Rehabilitation

Eine Ausbildung der Präha Anna Herrmann Schule

Nordic Walking - das gesunde Outdoor-Vergnügen Zertifikat Walking und Nordic-Walkinglehrer/in

Walking und vor allem das Nordic Walking haben sich in den letzten Jahren fest im Rahmen der Prävention und Rehabiliation von Erkrankungen verankert. Entsprechende Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst und erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Beim Walking und Nordic Walking wird der Mensch ganzheitlich angesprochen und kann in der Natur und mit anderen Menschen zusammen einen guten Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten.

Im Rahmen der umfangreichen bewegungspädagogischen Ausbildung werden auch 30 Unterrichtsstunden zum Thema Walking und Nordic Walking genutzt, um die Schüler/innen in diesen Gebieten zu schulen. Bei erfolgreicher Teilnahme wird das Zertifikat der Präha Anna Herrmann Schule ausgestellt.

Folgende Lerninhalte werden in Theorie und Praxis vermittelt:

  1. Walking als Gesundheitssport
  2. Technikschule Walking
  3. Einführung in die Technik Nordic Walking, Fehler sehen und korrigieren lernen
  4. Vorstellung und Erläuterung eines Präventionskurses "Walking und Nordic Walking"
  5. Trainingsdidaktischer und methodischer Aufbau einer Unterrichtsstudie und des Kursangebotes
  6. Modellstudie Walking mit integriertem Walkingtest und Testauswertung
  7. Einsatz von Funktioneller Gymnastik im Walking/Nordic Walking-Training
  8. Einsatz von Entspannungsmethoden im Walking/Nordic Walking-Training

 

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